Menjinakkan Stres Kerja, Ciptakan Lingkungan Kerja Sehat Mendukung Mental Karyawan

PALEMBANG, PALTV.CO.ID- Di era modern ini, kesehatan mental di tempat kerja telah menjadi topik yang semakin penting. Kesejahteraan karyawan tidak hanya mencakup kesehatan fisik, tetapi juga mental dan emosional.

Karyawan yang sehat secara mental cenderung lebih produktif, kreatif, dan berkomitmen terhadap pekerjaannya. Namun, tekanan pekerjaan, tuntutan yang tinggi, dan lingkungan kerja yang tidak mendukung dapat berdampak negatif pada kesehatan mental karyawan.

Oleh karena itu, penting bagi perusahaan untuk mengambil langkah proaktif dalam menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesejahteraan mental.

Pentingnya Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Kesehatan mental yang baik di tempat kerja memiliki berbagai manfaat. Karyawan yang merasa didukung dan dihargai lebih mungkin untuk menunjukkan performa yang baik dan memiliki loyalitas tinggi terhadap perusahaan. Sebaliknya, stres yang berkelanjutan dan kesehatan mental yang buruk dapat menyebabkan berbagai masalah seperti absensi tinggi, burnout, dan turnover yang tinggi.

BACA JUGA:Eceng Gondok Ganggu Transportasi di Sungai Musi, Sopir Speedboat Berharap Pemkot Palembang Segera Bersihkan

Menurut sebuah studi oleh American Psychological Association, stres yang berhubungan dengan pekerjaan adalah salah satu penyebab utama masalah kesehatan mental di tempat kerja.

Hal ini menekankan pentingnya peran perusahaan dalam menyediakan dukungan dan sumber daya yang diperlukan untuk membantu karyawan mengelola stres dan menjaga kesehatan mental mereka.

Praktik Terbaik untuk Meningkatkan Kesejahteraan Karyawan

Menciptakan Budaya Kerja yang Mendukung

Salah satu langkah paling efektif yang dapat diambil perusahaan adalah menciptakan budaya kerja yang mendukung kesehatan mental.

Ini bisa dimulai dengan kepemimpinan yang peduli dan terbuka tentang pentingnya kesehatan mental. Pemimpin perusahaan harus memberikan contoh dengan menunjukkan empati dan dukungan kepada karyawan yang menghadapi masalah mental.

BACA JUGA:RSUD Siti Fatimah, Harmoni dalam Keberagaman Bersama Wujudkan Kesehatan Negeri

Penyediaan Sumber Daya dan Dukungan

Sumber: berbagai sumber