Ini Alasan Membilas Gigi Setelah Menyikat Tidak Disarankan

Bolehkah menggunakan obat kumur untuk berkumur setelah menyikat gigi?

Kebanyakan obat kumur mengandung lebih sedikit fluorida dibandingkan pasta gigi, jadi berkumur dengan obat kumur segera setelah menyikat gigi dapat menghilangkan konsentrasi fluorida dari gigi Anda. Sebaliknya, pilihlah untuk menggunakan obat kumur di waktu lain, seperti setelah makan siang atau minum kopi.

BACA JUGA:Gigi Susu Tetap Hadir: Mengapa Perhatian Khusus Diperlukan di Usia Dewasa?

 

Tips menyikat gigi lainnya

Berikut beberapa tip tambahan untuk menjaga kesehatan mulut Anda tetap normal.

Selalu gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut, dan jangan pernah menggunakan sikat gigi dengan bulu sedang atau keras. Hewlett mengatakan apa pun selain makanan lunak dapat meningkatkan risiko resesi gusi. 

Tidak masalah jika Anda menggunakan benang gigi sebelum atau sesudah menyikat gigi, selama Anda menggunakan benang gigi sekali sehari untuk menghilangkan plak dan sisa makanan. 

BACA JUGA:6 Hal Ideal yang Harus Dilakukan Supaya Gigi Sehat Optimal

Anda tidak perlu menyikat gigi secara agresif untuk membersihkannya. Meskipun menggosok piring dengan kekuatan ekstra dapat membuat piring menjadi lebih bersih, hal ini tidak berlaku untuk gigi Anda dan juga dapat menyebabkan resesi gusi.

Sikat perlahan sepanjang garis gusi dengan sikat berbulu lembut untuk membantu mencegah penyakit gusi.

Selalu konsultasikan dengan dokter gigi Anda untuk mendapatkan saran pribadi. Mereka memahami seperti apa profil kesehatan mulut Anda.*

Sumber: cnet.com