Jangan Mager Mandi! Ini Pembahasannya

Gunakan air dengan suhu yang tepat, yakni mendekati suhu tubuh normal. Pastikan air panas yang digunakan juga menyesuaikan cuaca lingkungan, agar tubuh tidak terkejut menerima respon dari air yang mengguyur tubuh.

4. Tambahkan beberapa bahan alami ke air mandi

BACA JUGA:5 Pekerjaan Paling Epic di Dunia

BACA JUGA:OKB dan Fenomena Arogansi Mobil SUV

Hal ini cenderung dapat menjaga kelembapan pada kulit kita, dengan cara menambahkan beberapa tetes coconut oil (minyak kelapa). Atau bisa juga minyak esensial lain pada air untuk menjaga kelembapan kulit.

5. Pakai handuk yang lembut

Setelah mandi, kita mengeringkan tubuh yang basah oleh air. Maka keringkan tubuh dengan handuk yang lembut agar kulit tidak iritasi dan tergores.

Posisi Normal untuk melaksanakan mandi yang baik bagi kesehatan tubuh dilakukan sebanyak dua kali dalam sehari, yaitu saat pagi hendak mengawali aktivitas dan setelah selesai beraktivitas.

BACA JUGA:Es Krim Rumahan Bunda Asri, Modal Sedikit Untung Melejit

BACA JUGA:Setelah INA2 Raih Medali Emas, ‘Satar’ Sabet Medali Perak PUBG Mobile Kategori Solo SEA Games 2023

Selain itu, Mandi juga dapat menghilangkan stres, karena dengannya tubuh akan menjadi rileks yang merangsang otak untuk menjadi tenang.*

Sumber: lifebuoy.co.id