Terapi Totok Wajah untuk Mengatasi Migrain dan Sinusitis

 - Tempelkan jari di samping kanan-kiri lubang hidung, dekat dengan bagian bawah tulang pipi.

 - Tekan kuat atau lakukan pijatan memutar pada titik ini selama satu menit.

BACA JUGA:6 Hal Ini Dapat Menjadi Penyebab Komponen Segitiga Motor Bengkok!

3. Di Antara Alis:

 - Tekan kuat-kuat titik di antara alis menggunakan jari selama satu menit.

 - Untuk variasi, terapkan pijatan memutar di area ini untuk menentukan keefektifan yang lebih baik.

b. Titik Wajah untuk Atasi Sinusitis

1. Antara Alis:

 - Gunakan ibu jari atau jari telunjuk untuk menekan titik di antara alis dengan gerakan melingkar selama 5 detik.

2. Pelipis:

 - Lanjutkan gerakan melingkar di pelipis dengan tekanan yang sama.

3. Samping Kanan-Kiri Lubang Hidung:

 - Tekan titik di samping kanan-kiri lubang hidung dengan gerakan melingkar selama lima detik.

BACA JUGA:Ini Panduan Praktis Memulai Rutinitas Olahraga Pagi yang Efektif

3. Frekuensi dan Perhatian Khusus

Sumber: berbagai sumber