Minum Kopi atau Chai Lebih Tiga Kali Sehari? Ini Reaksi Yang Terjadi Pada Tubuh
Minum Kopi atau Chai Lebih Tiga Kali Sehari? Ini Reaksi Yang Terjadi Pada Tubuh--freepik.com
Jangan lupa: jangan biarkan kafein mendominasi chai atau kopi Anda. Dengan mendengarkan tubuh Anda dan memperhatikan takarannya, Anda dapat menikmati manfaat dari minuman-minuman ini tanpa mengorbankan kesehatan dan kebugaran tubuh Anda.
Lain kali ketika Anda merasa ingin minum, berhentilah sejenak dan pikirkan apa yang dibutuhkan tubuh Anda. Kemudian nikmati aroma dan rasa yang menyegarkan dari chai atau kopi untuk menjaga keseimbangan yang sempurna.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: berbagai sumber
- Share:
