Konsumsi Air Lemon dan Madu Setiap Hari di Musim Dingin? Ini Yang Terjadi Pada Tubuh

PALEMBANG, PALTV.CO.ID,- Apa yang akan terjadi pada tubuh ketika mengkonsumsi minuman lemon campur madu di musim dingin?. Ahli Diet PS Anaswara Rashmi, Ahli Gizi Klinis, Departemen Gizi Klinis, Rumah Sakit Amrita, Kochi, menguraikan manfaat dan kekurangan dari minuman ini.

Saat musim dingin menyelimuti kita, pencarian untuk obat mujarab peningkat kekebalan tubuh menjadi sangat penting.

Kombinasi lemon dan madu yang tak lekang oleh waktu merupakan pusat dari berbagai pengobatan, tidak hanya menghangatkan tubuh tetapi juga menjanjikan serangkaian manfaat kesehatan yang potensial.

Dari memperkuat sistem kekebalan tubuh hingga meremajakan kulit, ramuan sederhana namun ampuh ini dapat memberikan dampak holistik pada tubuh Anda selama bulan-bulan musim dingin.

BACA JUGA:Harga OTR Motor Sport Benelli BN125 menawarkan kinerja yang hampir sebanding dengan Kawasaki KLX150

Pooja Shah Bhave, konsultan ahli gizi klinis dan pendidik diabetes di Mumbai, menunjukkan bahwa meskipun minuman ini secara umum dianggap sehat, namun 'minuman ini tidak membuat perbedaan besar bagi kesehatan Anda'.

Ia menambahkan: "Jika Anda melarutkan lemon segar ke dalam air dan meminumnya segera, ini adalah sumber vitamin C.

Tetapi jika Anda memanaskan airnya, vitamin C-nya akan hilang dengan cepat." Ahli Diet PS Anaswara Rashmi, Departemen Gizi Klinis, Rumah Sakit Amrita, Kochi, menguraikan keuntungan dan kerugian dari minuman ini.

Keuntungan konsumsi lemon dan madu

BACA JUGA:Apa Saja Spare Part atau Suku Cadang yang Penting Bagi Sepeda Motor? Inilah 6 Komponen yang Perlu Diketahui!

Meningkatkan kekebalan tubuh: kandungan vitamin C yang tinggi pada lemon memperkuat sistem kekebalan tubuh dan sangat penting untuk mencegah penyakit musim dingin.

Konsumsi Air Lemon dan Madu Setiap Hari di Musim Dingin? Ini Yang Terjadi Pada Tubuh--free pik.com

Menenangkan tenggorokan: madu memiliki sifat antibakteri dan meredakan sakit tenggorokan yang biasa terjadi di musim dingin.

Hidrasi: penting dalam cuaca dingin.

Sumber: berbagai sumber