Muslim Harus Tahu! Ini Penyebab Hati Gelisah, Gundah Gulana Menurut Islam dan Cara Mengatasinya

Selain dengan Al-Qur’an, zikir juga menjadi cara mukmin menenangkan hati dari gelisah.--freepik.com/@freepik

Selain dengan Al-Qur’an, zikir juga menjadi cara mukmin menenangkan hati dari gelisah. Dengan memperbanyak zikir dan mengingat Allah SWT, hati akan lebih tenang, tenteram, dan damai.

Salah satu zikir yang dapat diamalkan yaitu dengan membaca:

"Hasbunallah wani’mal wakil ni’mal maula wani’man nasir."

Artinya: "Cukuplah Allah sebagai Pelindung kami, Dia sebaik-baik Wakil yang kami dambakan, dan Dia sebaik-baik Penolong yang kami harapkan."

BACA JUGA:Tanpa Disadari dan Sering Terjadi, Ini Bahaya Perbuatan Mubazir dalam Pandangan Islam

Bersyukur atas nikmat Allah SWT adalah kunci terakhir penenang hati. Dengan menyadari bahwa permasalahan yang dihadapi mungkin tidak sebanding dengan nikmat yang Allah SWT berikan, dengan menyadari hal tersebut perasaan gelisah dan gundah gulana akan perlahan menghilang.*

Sumber: berbagai sumber