Terong Jenis Sayuran Yang Disalahkan Penyebab Asam Urat! Ini Penjelasannya.

BACA JUGA:Institut Ilmu Kesehatan dan Teknologi Muhammadiyah Palembang Meluluskan 422 Mahasiswa

Dengan cara ini, dapat membantu menjaga kadar asam urat dalam tubuh tetap stabil dan mengurangi risiko serangan yang berhubungan dengan kondisi ini.

Jadi, dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa terong tidak termasuk dalam daftar sayuran yang berpotensi memicu asam urat.

Meskipun beberapa jenis sayuran lain memiliki kandungan purin yang lebih tinggi, penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi mereka dalam jumlah moderat tidak berisiko tinggi bagi penderita asam urat.

Lebih penting lagi, menghindari konsumsi makanan olahan dan membatasi asupan daging serta makanan laut adalah langkah kunci dalam mengelola asam urat dengan efektif.

BACA JUGA:Presiden Jokowi Lantik Agus Subiyanto Jadi KSAD

 Dengan menerapkan kebiasaan makan yang sehat dan seimbang, seseorang dapat menjaga kesehatan sendi dan mencegah serangan asam urat yang menyakitkan.*

Sumber: healthfully.com