Cara makan untuk tulang yang lebih kuat: lima makanan yang direkomendasikan dokter untuk mencegah osteoporosis
lima makanan berikut ini untuk membantu menjaga tulang tetap kuat --Foto : Freepik.com
Berat badan yang kurang meningkatkan risiko keropos tulang dan patah tulang, sementara kelebihan berat badan memberi tekanan ekstra pada tulang. Manajemen berat badan yang seimbang mendukung kesehatan tulang secara keseluruhan.*
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber: berbagai sumber
- Share:
