Kesulitan dalam Memulai, ketika tugas terasa besar dan kompleks, orang sering kali merasa kewalahan hanya dengan memikirkan bagaimana memulainya.
BACA JUGA:Misteri Kengerian di Dasar Laut: Penghuni Tersembunyi Dunia Lautan
BACA JUGA:Misteri Kengerian di Dasar Laut: Penghuni Tersembunyi Dunia Lautan
Ini dapat mengarah pada menunda pekerjaan karena mereka merasa tidak tahu dari mana harus memulai atau merasa tidak siap untuk menangani semua yang perlu dilakukan.
Dalam banyak kasus, menunda pekerjaan adalah cara untuk menghindari perasaan kewalahan ini sementara mereka mencari semacam "kondisi sempurna" untuk memulai.
Gangguan dan Kurangnya Fokus, dalam dunia yang penuh dengan gangguan seperti media sosial, ponsel pintar, dan hiburan lainnya, fokus menjadi sesuatu yang sulit ditemukan.
Orang cenderung menunda pekerjaan karena mereka merasa tergoda untuk terus-menerus beralih dari satu hal ke hal lainnya.
BACA JUGA:Anak Enggan Makan Akibat Sariawan, Coba 8 Cara Cerdas Ini yang Bikin Anak Mau Makan
BACA JUGA:Tak Bisa Tidur? 5 Dampak Mengerikan Begadang yang Mengintai Kesehatan!
Kemampuan untuk tetap fokus pada satu tugas semakin menurun, dan hasilnya adalah pekerjaan yang terbengkalai dan ditunda.
Belum Ada Urgensi yang Dirasakan, ketika deadline masih jauh, atau jika dampak dari menunda pekerjaan tidak dirasakan secara langsung, banyak orang cenderung merasa bahwa tidak ada urgensi untuk bekerja sekarang.
Mereka mungkin merasa bahwa mereka masih memiliki "waktu cukup" untuk menyelesaikan tugas, meskipun sebenarnya ini bisa sangat menyesatkan.
Rasa urgensi adalah faktor penting dalam memotivasi seseorang untuk bekerja, dan ketika kurangnya urgensi dirasakan, prokrastinasi cenderung muncul.
BACA JUGA:Tak Bisa Tidur? 5 Dampak Mengerikan Begadang yang Mengintai Kesehatan!
BACA JUGA:Sriwijaya FC Terima Pemain Pinjaman Kelahiran Jepang dari Klub RANS Nusantara
Mengatasi Kebiasaan, mengatasi kecenderungan untuk menunda pekerjaan adalah proses yang memerlukan kesadaran dan usaha yang konsisten.