4. Gangguan Pencernaan
BACA JUGA:Mengatasi Masalah Kabel Casan Ponsel Sering Putus dengan Mudah
BACA JUGA:Tinggal 3 Kecamatan di Palembang yang Belum Tercakup Penuh Pelayanan Air Bersih
Kebiasaan nongkrong terlalu lama di toilet juga dapat mengganggu fungsi pencernaan. Saat kita menahan buang air besar, tubuh cenderung menyerap lebih banyak air dari tinja, membuatnya menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan.
Akibatnya, sembelit atau konstipasi dapat terjadi secara rutin. Jika kebiasaan ini berlanjut, bisa menyebabkan gangguan lebih serius pada sistem pencernaan.
5. Tekanan pada Pundi-pundi Kencing
Selain gangguan pada saluran kemih, menahan buang air besar terlalu lama juga dapat memberikan tekanan pada pundi-pundi kencing.
BACA JUGA:Ini Dia! Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Jika Tak Ingin Asam Urat Kambuh
Hal ini terjadi karena ketika kita menahan tinja, tekanan di perut meningkat dan memberikan tekanan tambahan pada pundi-pundi kencing.
Lama kelamaan, hal ini bisa menyebabkan masalah pada pundi-pundi kencing, seperti retensi urin atau kesulitan buang air kecil.
6. Gangguan Sirkulasi Darah
Ketika kita nongkrong terlalu lama di toilet, posisi duduk yang tidak alami dan terlalu lama duduk di atas toilet dapat mengganggu sirkulasi darah. Hal ini dapat menyebabkan kesemutan pada kaki dan kram otot.
BACA JUGA:Wajib Coba, Inilah Build Franco Tersakit dan Damage Mobile Legends (ML)
BACA JUGA:Catat! Inilah Jadwal Event TikTok Ixia Challenge Mobile Legends (ML)
Menghabiskan waktu terlalu lama saat buang air besar (BAB) tidak sehat dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.