BACA JUGA:Mengatasi Tantangan: Cara Orang Tua Menahan Emosi saat Mengajari Anak Belajar
Dengan menggabungkan aktivitas fisik yang cukup dalam rutinitas sehari-hari dan mengambil istirahat reguler untuk berdiri dan bergerak, kita dapat meminimalkan ancaman penyakit dan menjaga kesehatan tubuh kita saat bekerja.(*)