Lontar Buah Tropis yang Mempunyai Seribu Manfaat Bagi Tubuh

7. Antioksidan

Vitamin C pada buah kurma tidak hanya memberikan rasa segar, namun juga berperan sebagai antioksidan. Melawan radikal bebas berbahaya dalam tubuh dan makan buah kurma secara teratur untuk mendapatkan manfaat antioksidan yang tinggi.

BACA JUGA:Pecinta Si Raja Buah Harus Coba Dian Imbe alias Durian Rimba dari Muba yang Memiliki Rasa Jauh Lebih Nikmat

8. Antibiotik Alami

Buah lontar yang mengandung antibiotik tidak hanya enak, tetapi juga mengandung enzim yang dapat menghambat pertumbuhan mikroorganisme berbahaya seperti virus dan bakteri. Makan secara teratur akan membantu Anda menjaga tubuh dan melindungi Anda dari serangan penyakit.

9. Memenuhi Isotonik Tubuh

Karena kandungan mineral yang tinggi pada buah lontar, buah kurma menjadi sumber air isotonik alami. Saat tubuh mengalami dehidrasi akibat berolahraga, cuaca panas, atau dehidrasi ringan, buah kurma baik untuk memenuhi kebutuhan air tubuh secara seimbang.

BACA JUGA:Air Buah Kelapa Muda Minuman Segar di Setiap Musim dan Berkhasiat Bagi Tubuh

10 . Mengandung anti inflamasi alami

Buah kurma mengandung senyawa anti inflamasi alami yang mampu mengurangi peradangan pada tubuh. Mengonsumsi buah kurma secara rutin membantu menyeimbangkan sistem peradangan tubuh.

11. Mengurangi risiko penyakit jantung