Dalam kasus seperti itu, Dr Gupta menyarankan untuk melakukan aktivitas yang mengurangi stres seperti perhatian penuh, meditasi, dan pernapasan dalam, karena stres kronis melemahkan respons kekebalan tubuh.
Gaya hidup yang seimbang
Penting untuk mempertahankan gaya hidup yang seimbang dan menghindari konsumsi alkohol dan merokok yang berlebihan.*