Manfaat Bermain Sepak Bola yang Jarang Diketahui

5. Mengurangi stress

Bermain sepak bola dapat menghindarkan tubuh dari stress karena dapat melepas endorfin pada tubuh yang dapat mengurangi stress, kecemasan, bahkan depresi. Untuk mereka yang memang hobi bermain sepak bola, maka mereka akan merasa gembira saat bermain dan mengurangi tingkat stress pada tubuhnya. 

 

 

Sumber: gramedia.com