Seberapa Penting Support System Saat Menempuh Masa Kuliah ? Ini Jawabannya

Support system juga dapat membantu mahasiswa dalam menjalani suatu proses eksplorasi diri dan tujuan. Melalui diskusi dan refleksi bersama, mereka dapat menemukan minat dan bakat yang mungkin belum tergali sebelumnya, serta dapat mengarahkan langkah-langkah menuju pencapaian tujuan karier.

BACA JUGA:Jangan Putus Asa Menghadapi Anak Disabilitas

BACA JUGA:Sarapan Pagi: 10 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Anda Ketahui!

Namun, jika seseorang tidak memiliki support system yang memadai, maka berbagai dampak negatif juga bisa muncul. Berikut ini adalah beberapa dampak yang bisa terjadi jika seseorang tidak memiliki support system:

Stres dan Kecemasan Berlebihan

Tanpa seseorang yang dapat diajak bicara ataupun mendengarkan, individu biasanya cenderung merasa terisolasi dan juga kesepian. Ini dapat mengarah pada tingkat stres dan kecemasan yang lebih tinggi karena tidak ada outlet untuk berbicara mengenai masalahnya atau berbagi beban pikiran.

Rendahnya Dukungan Emosional 

Support system juga memberikan dukungan emosional yang penting dalam menghadapi situasi sulit atau merasa tertekan. Tanpa dukungan ini, individu mungkin merasa kesulitan mengatasi perasaan negatif dan seringkali merasa tidak dihargai.

BACA JUGA:Tips Menjadi Mahasiswa Berprestasi

BACA JUGA:Mau Kerja Tapi Kuliah? Ini 4 Pekerjaan yang Cocok untuk Mahasiswa

Rendahnya Produktivitas dan Motivasi 

Support system juga dapat memberikan dorongan motivasi yang diperlukan untuk suatu tujuan. Ketika seseorang merasa sendirian, maka motivasi untuk meraih pencapaian dapat menurun, yang berpotensi merugikan produktivitas dan juga kemajuan pribadi.

Masalah Kesehatan Mental

Tidak memiliki seseorang untuk berbicara ataupun berbagi pikiran dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan mental seperti depresi dan juga kecemasan. Kondisi ini dapat memburuk jika individu tidak memiliki cara untuk mengatasi atau mengelola perasaan tersebut.

Keterbatasan dalam Pemecahan Masalah 

Sumber: support system yang kuat juga merupakan salah satu faktor kunci untuk mencapai suatu kesuksesan.