Waspadai 7 Penyebab Kolesterol yang Kerap Disepelekan.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali dan menghindari penyebab kolesterol tinggi yang kerap diabaikan ini. Mengadopsi pola makan sehat, berolahraga secara teratur, berhenti merokok, dan mengelola stres adalah langkah-langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Selain itu, konsultasikanlah dengan dokter secara rutin untuk memantau kadar kolesterol dan mendapatkan penanganan yang tepat jika diperlukan. Kesadaran dan tindakan yang tepat akan membantu menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.*

Sumber: berbagai sumber