Simak Segudang Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Milenial Wajib Tahu Nih!

BACA JUGA:7 Tips Menyisihkan Penghasilan Untuk Ditabung

Mangga juga sering doisebut buah anti-penuaan, karena mangga mengdung banyak vitamin A dan C yang dapat menghasilkan protein kolagen dalam tubuh sehingga dapat mempelambat proses penuaan.

10. Membantu menyembuhkan anemia

Buah mangga juga mampu meningkatkan jumlah sel darah merah di dalam tubuh, yang dapat membantu menghilangkan anemia  karena mangga mengadung zat besi.

11. Menurunkan kadar gula

Pada orang dengan berat badan berlebih menurun cukup drastis setelah mengkonsumsi buah mangga, karena penurunan kadar gula ini adanya senyawa aktif dan antioksidan khusus di dalam buah mangga.(*)

Sumber: okadoc