Sering Lakukan Ini Saat Main HP? Waspada, Bisa Berbahaya untuk Kesehatan!

BACA JUGA:Hingga Hari Raya Idul Fitri, Laporan Terkait THR Sudah Mencapai 50 Aduan

Tips Penggunaan HP yang Lebih Sehat

Agar tetap aman dan nyaman dalam menggunakan HP, ada beberapa kebiasaan baik yang bisa diterapkan: Batasi penggunaan HP sebelum tidur untuk menjaga kualitas tidur.

Gunakan mode malam atau filter cahaya biru jika terpaksa menggunakan HP di malam hari. Jangan letakkan HP di bawah bantal atau terlalu dekat dengan kepala saat tidur.

Beri jeda setiap 20 menit saat menggunakan HP untuk mengurangi ketegangan mata. Rajin membersihkan HP untuk mengurangi risiko penyebaran bakteri. Hindari membawa HP ke toilet demi kebersihan dan keamanan perangkat.

BACA JUGA:Taman Wisata Alam Punti Kayu Jadi Destinasi Favorit Warga Palembang Mengisi Libur Lebaran Idulfitri

BACA JUGA:Inovasi Baru China, Mobil Listrik Dapat Menjual Daya ke Jaringan Listrik

Dengan mengurangi kebiasaan-kebiasaan di atas, kamu bisa menjaga kesehatan fisik dan mentalmu tetap optimal.

Ingat, teknologi diciptakan untuk membantu, bukan malah merugikan kesehatan kita!

Sumber: berbagai sumber