Jangan Lewatkan Tanda-Tanda Kanker Prostat Yang Perlu Diwaspadai Sejak Dini

Untuk mengurangi risiko tertular penyakit serius ini, Dr Ali merekomendasikan langkah-langkah pencegahan berikut ini yang harus dilakukan oleh para pria dalam kehidupannya

BACA JUGA:Dituding Hanya Bisa Menjual Motor Fairing, Ternyata ini Fakta Sebenarnya

Diet sehat: diet sehat: diet yang kaya akan buah, sayuran dan biji-bijian serta rendah daging merah dan produk susu berlemak tinggi dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat.

Olahraga teratur: olahraga teratur membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi risiko kanker prostat.

Pertahankan berat badan yang sehat: obesitas meningkatkan kemungkinan terjadinya kanker prostat stadium lanjut, sehingga penting untuk mempertahankan berat badan yang sehat melalui diet dan olahraga.

Batasi asupan alkohol: konsumsi alkohol yang berlebihan merupakan faktor risiko yang diketahui untuk kanker prostat.*

Sumber: berbagai sumber