9 Camilan Sehat Puaskan Rasa Lapar Anda di Musim Dingin

9 Camilan Sehat Puaskan Rasa Lapar Anda di Musim Dingin

9 Camilan Sehat Puaskan rasa lapar Anda di musim dingin --Foto : Freepik.com/stockking

 

Biji-bijian kembung dan biji-bijian yang dipres

Biji-bijian kembung dan biji-bijian yang dipres sangat serbaguna dalam penggunaannya dan dapat dimasukkan ke dalam berbagai hidangan untuk menambah tekstur, kerenyahan, dan nilai gizi. Popularitasnya dibuktikan dalam berbagai macam produk sarapan, camilan, dan makanan ringan.

BACA JUGA:5 Makanan Super Untuk Otak yang Lebih Sehat, Nomor 1 Jarang Dikonsumsi


Ucapkan selamat tinggal pada makanan manis yang sarat gula--Foto : Freepik.com

 

Ladoo bayam

Amaranth ladoo terbuat dari biji bayam, jaggery (atau gula), ghee (mentega murni), kacang cincang, bubuk kapulaga dan kelapa parut.

Makanan ini kaya akan protein, serat, berbagai vitamin dan mineral. Ketika dikombinasikan dengan jaggery dan kacang-kacangan, ladoo bayam akan menjadi makanan manis yang sehat.

 

Tilu laddu

BACA JUGA:Muslim Harus Tahu! Rasulullah SAW Melarang Mencela Makanan yang Tidak Disukai, Ini Penjelasannya!

Terbuat dari biji wijen (tiru) dan jaggery, tiru laddu dikenal dengan rasanya yang kaya, aroma kacang dan rasa manis yang khas.

Biji wijen kaya akan lemak sehat, protein dan mineral penting. Jika jaggery digunakan sebagai pengganti gula, ia juga menyediakan zat besi dan mineral lainnya. Hasilnya, Til Laddu tidak hanya dianggap sebagai camilan yang lezat tetapi juga bergizi.*

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: berbagai sumber