PALEMBANG, PALTV.CO.ID- Jalan sehat PalTV Palembang bersama Achmad Hafisz Thohir diadakan di halaman kantor DPRD Sumsel pada Minggu, 17 Agustus 2023.
Acara pembukaan jalan sehat ini dimulai dengan penampilan Drum Band Vincero dari SMA Muhammadiyah 2 Palembang.
Sebelum acara dimulai, para anggota melakukan pemanasan dan mendapatkan briefing terlebih dahulu.
Fill Comander Drum Band Vincero, Abya Zafirah-foto/luthfi-PALTV
Pelatih Drum Band Vincero dari SMA Muhammadiyah 2 Palembang, Nyayu Nur Asiyah, mengungkapkan bahwa mereka akan membawakan 5 lagu dalam acara jalan sehat ini.
BACA JUGA:Antusias Peserta Jalan Sehat Gebyar UMKM Sumsel PALTV Selfie Bersama A Hafisz Tohir
Lagu-lagu tersebut adalah Begawan Solo, I Will Survive, My Lecon, Tanah Air, dan Maju Tak Gentar.
Nyayu menyatakan, "Kami akan membawakan 5 lagu ini dalam pembukaan acara."
Dia juga menambahkan, "Kami sudah sering berpartisipasi dalam kegiatan yang terkait dengan Achmad Hafisz Thohir."
Fill Commander Drum Band Vincero, Abya Zafirah, berkomitmen untuk memberikan penampilan terbaik dalam acara ini, dengan berkata, "Saya akan berusaha memberikan yang terbaik".
BACA JUGA:Penting Nih Buat Mama Muda Untuk Memahami Pola Tidur Anak yang Ideal Sesuai dengan Usianya
Jalan sehat memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari berjalan sehat:
Pelatih Drum Band Vincero dari SMA Muhammadiyah 2 Palembang, Nyayu Nur Asiyah.-Foto/luthfi-PALTV
1. Meningkatkan Kebugaran Fisik
Berjalan sehat adalah bentuk latihan aerobik yang ringan, yang dapat membantu meningkatkan daya tahan fisik, kekuatan otot, dan kardiovaskular Anda. Ini dapat membantu Anda tetap bugar dan menjaga berat badan yang sehat.