9. Peningkatan Stamina
Berjalan sehat secara teratur dapat membantu Anda meningkatkan stamina Anda seiring berjalannya waktu. Ini akan membuat Anda merasa lebih kuat dan mampu melakukan berbagai aktivitas sehari-hari dengan lebih mudah.
10. Lingkungan
Berjalan sehat adalah cara yang ramah lingkungan untuk berolahraga. Anda tidak perlu peralatan khusus atau membakar bahan bakar untuk melakukannya, sehingga berkontribusi pada menjaga lingkungan tetap bersih.
BACA JUGA:Personel Polsek Talang Kelapa Periksa Titik Panas di Lokasi Karhutla di Desa Sungai Rengit
Jadi, berjalan sehat bukan hanya tentang menjaga tubuh Anda tetap sehat, tetapi juga memiliki dampak positif pada kesehatan mental dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.(*)