BACA JUGA:Mengatasi Depresi Yang Mengitari Hidup Dengan Langkah Tepat Agar Mendapatkan Kesehatan Mental
Membantu Menurunkan Berat Badan: Bagi mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan, donor darah dapat menjadi salah satu cara yang efektif.
Saat seseorang mendonorkan 450 ml darahnya, tubuhnya membakar sekitar 650 kalori.
Ini karena tubuh harus bekerja ekstra untuk menggantikan volume darah yang hilang.
Sebagai tambahan, donor darah yang teratur dapat membantu menjaga berat badan tetap seimbang.
BACA JUGA:Pangdam 2 Sriwijaya Lepas 350 Personil Arhanud 12/SBP Ke Perbatasan Kaltim-Kaltara
Kegiatan Donor Darah di Kambang Iwak Park--koleksi pribadi @Muha PALTV
Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua orang dapat menjadi pendonor darah. Beberapa kondisi medis dan situasi tertentu dapat membuat seseorang tidak cocok untuk mendonorkan darah.
Beberapa kondisi yang membuat seseorang sebaiknya tidak melakukan donor darah
Anda sedang merasa tidak sehat: Jika Anda merasa sakit atau memiliki gejala penyakit tertentu, sebaiknya tunda donor darah hingga Anda pulih sepenuhnya.
Anda menderita anemia: Anemia adalah kondisi di mana kadar sel darah merah dalam tubuh Anda rendah. Orang dengan anemia mungkin tidak cocok sebagai pendonor
BACA JUGA:Teknik Peningkatan Ketahanan Mental: Mengatasi Rasa Menyerah dalam Situasi Sulit
Anda sedang dalam kondisi hamil : telah hamil dalam setahun terakhir, maupun sedang menyusui. Wanita hamil atau yang sedang menyusui perlu memprioritaskan kesehatan mereka sendiri dan janin bayi mereka
Anda memiliki kondisi medis tertentu yang membuat Anda tidak cocok sebagai pendonor:
Beberapa kondisi medis, seperti penyakit jantung yang parah atau penyakit menular tertentu, dapat membuat Anda tidak cocok sebagai pendonor darah
Anda sedang mengonsumsi obat tertentu: Beberapa jenis obat, terutama antibiotik, dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk mendonorkan darah.