Hal ini juga dikarenakan kandungan dalam air kelapa seperti kalium yang tinggi serta natrium yang rendah dalam air kelapa. Natrium juga mampu menurunkan kadar gula darah pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
3. Baik untuk kesehatan pencernaan
Air kelapa diklaim baik untuk kesehatan pencernaan dan mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.
Air kelapa juga digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, dan gangguan ginjal. Air kelapa dapat menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal akibat terkena serangan diare.
BACA JUGA:Mengatasi Kondisi Fisik yang Kadang Menyebabkan Mood Tidak Stabil
BACA JUGA:Bunga Alamanda, Si Cantik yang Punya Banyak Nama Setiap Negara
4. Mencegah penyakit batu ginjal
Dengan minum yang mengandung air seperti kelapa muda ini, sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti ginjal. Jika air putih cukup mendukung fungsi ginjal, minum air kelapa ternyata mempunyai manfaat.
Dapat kita ketahui bahwasanya batu ginjal terbentuk karena kalsium, asam oksalat, dan komponen lain yang mengendap menjadi kristal sehingga terbawa di dalam urine.
5. Mendukung fungsi organ tubuh
BACA JUGA:Tersembunyi dari Mata Publik: Manfaat Luar Biasa Cangkang Telur yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Intuisi : Menggali Kekuatan Tak Terduga dari Dalam Diri
Kandungan pada gizi dalam air kelapa mempunyai manfaat terhadap kelangsungan dalam kerja organ-organ di tubuh telah terbukti.
Kandungan air kelapa adalah sumber utama dari arginin, yaitu asam amino untuk membantu dalam mengatasi stres tubuh saat melakukan olahraga.*