PALTV.CO.ID - Naiknya asam lambung adalah kondisi yang sering memicu ketidaknyamanan pada perut.
Ini bisa terjadi kapan saja, terutama saat seseorang melewatkan makan, merasa stres, atau mengonsumsi makanan yang dapat memicu peningkatan asam lambung.
Ada beberapa cara pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala saat asam lambung naik.
Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil saat asam lambung naik.
BACA JUGA:Cepogo Cheese Park: Destinasi Wisata Menarik di Boyolali
BACA JUGA:Kawasaki Luncurkan ATV Brute Force 750 di Indonesia
Gastroesophageal reflux disease atau biasa disebut dengan GERD merupakan suatu kondisi di mana asam lambung sedang naik ke kerongkongan.
Penderita GERD sering mengeluhkan sensasi nyeri di ulu hati, kembung, mual, dan batuk yang disebabkan oleh asam lambung yang mengiritasi kerongkongan.
Kondisi ini dapat kambuh kapan saja, sehingga kerap mengganggu aktivitas sehari-hari penderitanya.
Berikut beberapa cara untuk meredakan gejala GERD sebagai pertolongan pertama:
BACA JUGA:Simak, Ini Fitur Hiburan Mobil Terbaru yang Memanjakan Perjalanan Anda
BACA JUGA: Bawaslu Sumsel Ajak Pemilih Muda Untuk Berperan Aktif Awasi Pemilu 2024
1. Longgarkan Pakaian
Langkah pertama adalah melonggarkan pakaian yang dikenakan jika kamu mengalami kenaikan asam lambung.
Pakaian yang ketat, terutama di bagian perut dan pinggang, dapat meningkatkan tekanan pada lambung, mendorong isi lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala seperti nyeri di ulu hati.