BACA JUGA:Apa yang Dimaksud Gangguan Mood Disforik Pramenstruasi dan Apa Bedanya dengan PMS?
11. Irisan buah papaya
irisan buah papaya, pepaya yang montok dan memiliki rasa yang enak menjadikannya camilan yang sempurna bagi mereka yang memiliki perut lemah. Mengonsumsinya di antara waktu makan akan membantu Anda merasa kenyang.
Inilah berbagai macam makanan seperti makanan ringan, cemilan, buah-buahan, sayur-sayuran. Dan minuman seperti susu dan sebagainya yang menjadi bahan referensi untuk meredahkan sakit maag yang Tengah diderita.*