Dengan langkah-langkah sederhana ini, kita dapat menjaga kesehatan jantung tanpa harus mengeluarkan biaya besar atau menghabiskan waktu berjam-jam di pusat kebugaran.
Menaiki tangga bukan hanya langkah kecil, tetapi juga langkah besar untuk kesehatan jantung yang lebih baik.(*)