5. Makanan Cepat Saji yang Sehat
Jangan menghindari makanan cepat saji sepenuhnya. Cobalah membuat burger sendiri dengan bahan-bahan sehat seperti daging tanpa lemak, roti gandum, dan sayuran. Ini memberikan alternatif sehat untuk memenuhi keinginan akan makanan cepat saji.
6. Makanan Pokok yang Melengkapi
Pastikan stok makanan melibatkan makanan pokok seperti beras dan gula. Beras, sebagai sumber karbohidrat, dapat disimpan dengan baik dalam wadah kedap udara. Gula juga dapat bertahan lama jika disimpan dengan benar.
Dengan merencanakan stok makanan anak kost secara bijak, kita dapat menjaga kesehatan dan mengurangi ketergantungan pada makanan instan.
Menyediakan makanan bergizi membantu menjalani kehidupan sehat dan aktif, meskipun dalam keterbatasan ruang dan waktu yang dimiliki oleh anak kost.(*)