Kenali Dampak Buruk Begadang bagi Kesehatan

Tidak hanya memicu terjadinya obestitas, hormon kortisol yang ada pada diri manusia jika dipaksa untuk begadang tentu saja akan menimbulkan sebuah permasalahan khususnya permasalahan kulit.

Hal ini diakibatkan oleh hormon kortisol yang terkandung dalam tubuh bisa merusak kolagen pada kulit yang nantinya membuat elastisitas kulit menurun.

4. Menurunkan Konsentrasi

Menurunnya rasa focus atau konsentrasi terhadap sesuatu juga menjadi salah satu dampak buruk yang dihasilkan apabila kalian sering begadang. Pada saat kalian kurang tidur karena begadang, tentu saja tubuh kalian akan terasa lebih lelah hingga pada akhirnya memicu kurangnya konsentrasi maupun kewaspadaan terhadap apapun.

 

Sumber: siloamhospital.com