Buah Bukan Sembarang Buah, Jambu Merah Biji Bermanfaat untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Pertumbuhan Janin

BACA JUGA:Truk Pengangkut Minyak Ilegal Terbakar di Musi Banyuasin, Warga Berhasil Cegah Sambaran Api ke Rumah Penduduk

5. Kaya akan Antioksidan

Antioksidan dalam jambu merah biji membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang penting untuk menjaga kesehatan umum ibu hamil.

Namun, seperti halnya dengan semua jenis makanan, konsumsi jambu merah biji perlu diatur dengan bijak. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan buah ini ke dalam pola makan ibu hamil, terutama jika terdapat riwayat alergi atau kondisi medis tertentu.

Dalam keseluruhan, buah jambu merah biji dapat menjadi tambahan yang bermanfaat bagi pola makan ibu hamil. Namun, penting untuk menjaga keseimbangan dan variasi dalam konsumsi makanan serta selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan, untuk memastikan bahwa kebutuhan nutrisi ibu hamil terpenuhi dengan baik.*

Sumber: berbagai sumber