Kamu Bisa Terkejut! Kenali Jenis dan Penyebab Fobia yang Mungkin Kamu Alami Tanpa Sadar

Acrophobia adalah ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap ketinggian atau tempat yang tinggi. Orang dengan acrophobia mungkin merasa cemas atau panik ketika berada di ketinggian, seperti di gedung tinggi, tebing, atau puncak gunung.

Gejala acrophobia dapat mencakup detak jantung yang cepat, keringat berlebihan, pusing, gemetar, atau perasaan ingin lari atau turun dari tempat yang tinggi.

Jika seseorang mengalami acrophobia, mereka mungkin menghindari situasi atau tempat yang tinggi dan sulit untuk naik ke tempat-tempat yang berada di ketinggian.

BACA JUGA:Wajib Coba, Inilah Build Franco Tersakit dan Damage Mobile Legends (ML)

BACA JUGA:Catat! Inilah Jadwal Event TikTok Ixia Challenge Mobile Legends (ML)

Penting untuk dicatat bahwa acrophobia adalah gangguan kecemasan yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang, dan bantuan profesional dapat membantu mengatasi ketakutan tersebut.

Terapi perilaku kognitif dan desensitisasi sistematis adalah beberapa metode yang sering digunakan untuk membantu individu menghadapi dan mengatasi acrophobia.

2. Arachnophobia (ketakutan dengan laba-laba)

Arachnophobia adalah salah satu jenis fobia yang umum terjadi, yaitu ketakutan berlebihan dan tidak rasional terhadap laba-laba.

BACA JUGA:Teman Palsu: Mengungkap Makna dan Dampaknya dalam Kehidupan Sosial

BACA JUGA:Siap-siap! Pemerintah Akan Segera Cairkan 5 Bansos Minggu Depan

Orang dengan arachnophobia mungkin merasa sangat takut atau cemas ketika berhadapan dengan laba-laba, bahkan jika laba-laba tersebut tidak berbahaya atau berada pada jarak yang jauh.

Gejala arachnophobia dapat mencakup detak jantung yang cepat, perasaan panik atau ingin lari ketika melihat laba-laba, keringat berlebihan, gemetar, dan perasaan ingin menghindari tempat-tempat yang diyakini ada laba-laba.

Beberapa orang dengan arachnophobia bahkan dapat mengalami reaksi fisik yang kuat, seperti mual atau pusing, ketika berhadapan dengan laba-laba. Penyebab arachnophobia belum sepenuhnya dipahami.

3. Claustrophobia (takut akan ruang yang tertutup)

Sumber: berbagai sumber