Sering Ketindihan Pas Tidur? Apakah Benar Oleh Mahluk Halus!

Dari kondisi diatas terdapat beberapa penyebab seseorang dapat mengalami ketindihan, yaitu dikarenakan faktor salah posisi tidur, mengalami jadwal tidur yang tidak teratur, mental sedang tidak baik, mengidap halusinasi, sampai disebabkan oleh penyakit obstructive sleep apnea.

Kebanyakan, orang yang mengalami ketindihan disebabkan karena posisi tidur nya sendiri yaitu terlentang. 

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Ini Dia Bahaya Obesitas Penyakit Mematikan yang Mengancam Kesehatan

BACA JUGA:Tips Menumbuhkan Brewok Secara Alami dengan Bantuan Herbal untuk Kesehatan dan Kebahagiaan dalam Hubungan

Untuk itu, beberapa hal yang dapat kita lakukan agar dapat terhindar dari ketindihan saat tidur ialah dengan mengatur pola tidur kita, memastikan diri agar tidur dengan nyaman, dan melakukan hal-hal yang dapat membuat kita menjadi lebih rileks saat hendak tidur. (*)

Sumber: berbagai sumber