Mengatasi Hidung Berlendir Berlebihan dan Tersumbat: Solusi untuk Kenyamanan Respirasi

PALEMBANG, PALTV.CO.ID - Hidung berlendir berlebihan dan tersumbat adalah masalah yang sering kali meresahkan dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari serta kualitas hidup secara keseluruhan.

Dari seringnya bersin-bersin hingga kesulitan bernapas, gejala ini bisa sangat mengganggu. Namun, dengan pemahaman yang baik tentang penyebabnya dan langkah-langkah yang tepat, Anda bisa mengurangi ketidaknyamanan dan mengembalikan kenyamanan respirasi Anda. 

Mengutip dari siloamhospitals.com, Beberapa kondisi yang mungkin menjadi penyebab hidung tersumbat meliputi pilek, yang sering disebabkan oleh masuknya benda asing seperti kotoran atau infeksi pada saluran napas bagian atas, yang dapat menyebabkan hidung tersumbat selama 5-10 hari.

Selain itu, influenza atau flu, yang disebabkan oleh infeksi virus pada sistem pernapasan, juga dapat menghasilkan gejala hidung tersumbat. Sinusitis, sebagai komplikasi umum dari pilek, dapat menyebabkan peradangan dan pembengkakan jaringan hidung, mengakibatkan penyempitan rongga hidung, yang biasanya membaik dalam 10 hari.

BACA JUGA:Apa itu pembentukan hidung non-bedah dalam industri kecantikan?

Alergi terhadap zat-zat tertentu seperti debu juga dapat menjadi penyebab hidung tersumbat, dengan sistem pernapasan yang mengalami gangguan dan meningkatkan produksi lendir, menyebabkan gejala seperti bersin, pilek, dan hidung tersumbat.

Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab-penyebab umum dari hidung berlendir berlebihan dan tersumbat, serta solusi yang efektif untuk mengatasi masalah ini.

Gejala pilek, termasuk hidung tersumbat, biasanya berlangsung selama 5-10 hari --Foto : Freepik.com/8photo

 

Penyebab Hidung Berlendir Berlebihan dan Tersumbat

1. Rinitis Alergi: Alergi merupakan salah satu penyebab utama dari hidung berlendir berlebihan. Kontak dengan alergen seperti serbuk sari, bulu binatang, atau debu dapat memicu respons alergi di dalam tubuh yang menyebabkan hidung memproduksi lendir lebih banyak dari biasanya.

BACA JUGA:Tradisi Unik Suku Apatani di India : Sumbat Hidung Sebagai Larangan Wanita Tampil Cantik

2. Infeksi Saluran Pernapasan Atas: Infeksi virus seperti flu atau pilek juga merupakan penyebab umum dari hidung berlendir dan tersumbat. Virus-virus ini menyerang selaput lendir di dalam hidung, yang memicu reaksi inflamasi dan produksi lendir sebagai respons tubuh untuk melawan infeksi.

3. Polusi Udara: Paparan terhadap Polusi Udara, seperti asap kendaraan bermotor atau asap rokok, dapat merangsang selaput lendir hidung dan menyebabkan iritasi. Akibatnya, tubuh merespons dengan meningkatkan produksi lendir untuk membersihkan dan melindungi saluran pernapasan.

Sumber: berbagai sumber