4. Komunikasi Terbuka: Berbicara dengan orang terdekat tentang sensitivitas Anda dan bagaimana mereka dapat mendukung Anda bisa membantu.
BACA JUGA:Update Shio Hari Ini Kamis 24 Agustus 2023: 6 Shio Ini Hoki Banget Diramalkan Paling Beruntung
BACA JUGA:Update Shio Hari Ini Kamis 24 Agustus 2023: 6 Shio Ini Hoki Banget Diramalkan Paling Beruntung
Komunikasi terbuka dapat mencegah perasaan terisolasi
Emotional Sponge adalah konsep yang menggambarkan individu yang menyerap emosi dengan intensitas yang tinggi dari lingkungan sekitar.
Ciri-ciri seperti sensitivitas yang tinggi, empati yang mendalam, dan perubahan mood cepat seringkali terlihat pada orang-orang dengan karakteristik ini.
Meskipun tantangan kesejahteraan mental bisa muncul, ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengelola dampaknya dan menjaga keseimbangan emosi.
Penting untuk memahami bahwa sensitivitas emosional juga bisa menjadi kekuatan, asalkan dikelola dengan bijak. (*)