4. Serat
Buah sirsak mengandung serat yang membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Permainan Tradisional Congklak yang Mulai Hilang dari Ingatan Kolektif Diterpa Gawai yang Aduhai
BACA JUGA:Kipas Angin: Pencipta Angin Sejuk Idola di Hari yang Panas
5. Menyokong kesehatan tulang
Buah sirsak mengandung kalsium dan fosfor, dua mineral yang penting untuk kesehatan tulang dan menjaga kepadatan tulang.
6. Menyehatkan jantung
Kandungan kalium dalam buah sirsak membantu menjaga tekanan darah normal dan mengurangi risiko hipertensi, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:Pernakah Anda Mengalami Tindihan Saat Tidur? Berikut Faktanya dalam Kacamata Medis!
BACA JUGA:Teman Tidak Ada Uang Apa yang Harus Kita Lakukan
7. Anti-inflamasi
Beberapa senyawa dalam buah sirsak telah diteliti karena memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
8. Mencegah kanker
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak sirsak memiliki potensi dalam menghambat pertumbuhan sel kanker dan memicu apoptosis (kematian sel kanker) pada beberapa jenis kanker tertentu.
BACA JUGA:Arti Sebuah Kunci : Simbol Kehidupan Manusia
BACA JUGA:5 Masalah Seseorang Alami Gangguan Kepribadian