Sering Kesulitan Tidur atau Insomnia? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Selasa 18-07-2023,00:01 WIB

Reporter : Angga Pranando

Editor : Hanida Syafrina

Jika insomnia berlanjut atau mempengaruhi kualitas hidup Anda secara signifikan. Apabila insomnia yang diderita terjadi secara terus-menerus dan berlangsung dalam kurun waktu lama, dianjurkan untuk segera mendatangi dokter profesional untuk berkonsultasilah lebih lanjut.*

Tags : #tidur #susah tidur #kesulitan tidur #kesehatan mental #kesehatan fisik #insomnia #gangguang fisik #gangguan tidur

Kategori :

Sering Kesulitan Tidur atau Insomnia? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Terkait

Ngantuk Saat Berkendara Saat Puasa? Lakukan Ini Agar Tetap Fokus di Jalan!

Ketindihan Ketika Tidur Menjadi Teror yang Menghantui

Suka Scrolling TikTok? Waspadai 5 Dampak Negatif yang Mungkin Terjadi!

Susah Tidur Gara-gara HP? Ini 3 Penyebabnya!

Katanya Cincin Pintar Pebble Iris Lebih Baik Daripada Jam Tangan Pintar

Terpopuler

Peran Vital Artificial Intelligence (AI) dalam Menghadapi Perubahan Iklim Global

Kue Balok Cokelat Lumer Lagi Viral di Palembang, Ini Resep Bikin Banyak di Rumah!

Bir Pletok: Minuman Hangat Khas Betawi yang Halal dan Sarat Rempah

Volvo XC90 Versi Facelift Hadir dengan Tampilan Baru dan Fitur Modern Seharga Rp2,75 Miliar

Mobil Hybrid, Pilihan Tepat untuk Gaya Hidup Modern yang Efisien dan Ramah Lingkungan

Terkini

Terungkap! Ini Peran Kunci Pusat Pengendali Operasi KA dalam Kelancaran Perjalanan

Batik Tulis Soedjono, Cara Anak Muda Lamongan Ubah Wajah Batik Lokal

HIKKMA OI Gelar Halal Bihalal, Dihadiri Wali Kota Palembang sebagai Putra Daerah Muara Kuang

Berejo Bikers Palembang Sambut HOG Indomobil Jakarta Chapter dalam Rangkaian Ultimate Sumatera

Nekat! 2 Pria Coba Curi AC di Kantor Prabumulih Pos, Tertangkap Saat Kembali Beraksi