BACA JUGA:Interstellar Series Hadir di Honor of Kings: Hero Baru Mage dan Tank Siap Mengubah Permainan
Apa yang Harus Dilakukan Saat Asam Lambung Kambuh?
Asam lambung dapat kambuh kapan saja, terutama jika pola makan yang dijalani buruk. Jika GERD kambuh, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk meredakan gejalanya:
Jika sedang berbaring atau duduk, segera berdiri untuk membantu menurunkan asam lambung.
Minum sedikit air putih untuk meredakan gejala.
BACA JUGA: Killer vs Survivor, Siapa yang Akan Menang di Dead by Daylight
BACA JUGA:Mesin Turbo vs Non-Turbo, Apa yang Membuat Turbo Semakin Digemari?
Longgarkan pakaian dan lepaskan ikat pinggang.
Kondisi asam lambung naik ini dapat menyebabkan beberapa gejala, seperti mual dan sensasi terbakar--eka hospital.com
Konsumsi obat asam lambung sesuai anjuran dokter, seperti proton pump inhibitor (PPI).
Cara Mencegah Kambuhnya Asam Lambung
Pencegahan kambuhnya GERD bisa dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat dan menghindari makanan serta minuman yang memicu asam lambung naik.
Beberapa langkah yang dapat diambil, antara lain:
BACA JUGA:Holiday Angkasa Wisata Gelar Manasik Umroh Akbar Musim 1446 Hijriah
BACA JUGA:Caviar, Mengubah Ponsel Biasa Menjadi Perangkat Mewah Berkelas
Makan dengan porsi kecil tapi sering.