Pola hidup sehat sangat berpengaruh pada kondisi kulit. Konsumsilah makanan sehat dan bergizi, rutin berolahraga, hindari merokok, cukup istirahat, dan batasi konsumsi alkohol. Pastikan juga tubuh terhidrasi dengan baik dengan minum sekitar 2 liter air setiap hari untuk mencegah kulit kering dan kusam.
6. Pijat Wajah
Pijat wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah di area wajah dan membantu meredakan stres, yang keduanya dapat memperlambat proses penuaan dini. Lakukan pijat wajah secara rutin untuk hasil yang optimal.
7. Perawatan Anti-Aging
Ada beberapa perawatan anti-aging yang dapat dilakukan oleh dokter spesialis dermatologi untuk mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti:
• Facelift: Prosedur bedah minor untuk mengencangkan kulit wajah.
• Suntik Botox: Menggunakan toksin botulinum untuk melumpuhkan otot wajah sementara guna mengurangi kerutan.
• Suntik Filler: Mengisi lapisan kulit agar terlihat lebih penuh dan tidak kendur.
Itulah beberapa tips perawatan wajah untuk usia 40 tahun ke atas yang bisa dilakukan agar kulit tetap sehat dan tampak muda.(*)