Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan jauh.
Kurangnya tidur dapat meningkatkan risiko mengantuk di jalan raya.
BACA JUGA:Luar Biasa Fantastis, Pengalaman Pertama Mengemudi Tesla Model 3 Performance 2024
2. Jadwalkan Istirahat Rutin:
Jika Anda melakukan perjalanan jarak jauh, rencanakan untuk berhenti setiap beberapa jam untuk istirahat dan meregangkan kaki Anda.
3. Hindari Konsumsi Alkohol atau Obat-obatan Tertentu
Beberapa obat-obatan, bahkan yang dijual bebas, dapat menyebabkan kantuk.
Selalu baca label dengan cermat dan hindari mengemudi jika Anda mengonsumsi obat yang dapat mengantuk.
BACA JUGA:Pedoman Mengemudi Aman di Musim Hujan: Tips dan Kecepatan yang Disarankan
4. Berpindah-pindah
Jika Anda mulai merasa mengantuk saat mengemudi, segeralah berpindah ke pengemudi lain jika ada.
Jika tidak, temukan tempat yang aman untuk berhenti dan beristirahat.
Mengemudi dalam keadaan mengantuk dapat menjadi tindakan yang sangat berbahaya dan mematikan.