Jika terdapat obat khusus dari dokter yang perlu untuk diminum pada jam tertentu, maka sebaiknya untuk tidak berkendara karena akan sangat membahayakan.
Mendengarkan Musik Up Beat
Mendengarkan musik yang mempunyai nada up beat dapat dilakukan oleh pengendara untuk dapat melawan rasa kantuk. Musik bernada up beat dapat membuat tubuh pengendara yang tegang akibat mengantuk menjadi sedikit lebih rileks.
Pengendara perlu menghindari mendengarkan musik yang nadanya slow karena justru dapat menjadi pemicu datangnya rasa kantuk.
Pengendara tentunya dapat memilih musik favoritnya atau juga dapat memilih musik baru agar tidak mudah bosan saat mendengarkannya.
Mengantuk Saat Berkendara? Inilah 8 Hal yang Dapat Dilakukan Dalam Mengatasi Rasa Kantuk di Perjalanan!-freepik-freepik
Mengobrol Dengan Teman Saat Berkendara
Mengajak teman berbicara juga merupakan cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa kantuk saat berkendara. Berkendara sendirian tentunya dapat mengakibatkan rasa kantuk yang berlebihan sehingga akan sangat berbahaya jika pengendara tertidur.
Kehadiran orang lain saat berkendara tentunya akan membuat pengendara menjadi lebih terjaga. Seorang teman dapat tentunya dapat membuat pengendara lebih aktif mengobrol atau mendengarkan teman bicaranya.
Hal ini tentunya membuat pengendara tidak perlu merasa takut saat rasa kantuk mulai muncul. Teman saat berada di perjalanan dapat mengingatkan saat pengendara sedang mengantuk dan dapat menyarankan untuk menepi agar lebih aman.
Hal ini tentunya akan menjadi lebih baik lagi jika teman tersebut juga bisa bergantian untuk menyetir.
Meminum Kopi Hitam
Kopi merupakan minuman yang mengandung kafein sehingga dapat membantu pengendara agar tidak mudah mengantuk saat di perjalanan.
Kafein yang terdapat di dalam kopi mempunyai jumlah yang sangat besar sehingga efeknya terbilang cukup efektif. Pengendara dapat menyiapkan minuman kopi hitam tanpa tambahan gula ataupun susu.
BACA JUGA:Rowan Atkinson Kembali Membawa Johnny English ke Layar Lebar dalam Episode Baru
Kopi hitam ini umumnya akan memberikan efek setengah jam setelah meminumnya.Jadi pengendara perlu memastikan telah meminumnya sejak awal sebelum mulai berkendara.