Berolahraga sesuai dengan kondisi fisik dan rekomendasi dokter dapat membantu menjaga kebugaran dan meningkatkan suasana hati.
7. Dukungan Psikologis
Dukungan psikologis merupakan konseling atau terapi psikologis dapat membantu mengatasi stres, kecemasan, dan depresi.
Bergabung dengan kelompok dukungan atau mencari dukungan dari teman dan keluarga juga penting untuk kesembuhan.
BACA JUGA:Memahami Kanker Payudara Penyebab, Deteksi Dini, dan Pengobatan
8. Pemantauan Kesehatan Rutin
Pemantauan Kesehatan Rutin merupakan rutin melakukan pemeriksaan medis dan pemantauan kesehatan untuk mendeteksi perubahan sejak dini.
9. Perubahan Gaya Hidup
Perubahan Gaya Hidup adalah menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dan menerapkan praktik hidup sehat seperti tidur yang cukup dan mengelola stres.
BACA JUGA:Selain Dapat Mencegah Kanker Payudara, Ini 4 Manfaat Lainnya Buah Nanas Bagi Kesehatan Wanita
10. Penyuluhan dan Kampanye Kesadaran
Penyuluhan dan Kampanye adalah kesadaran, edukasi masyarakat tentang deteksi dini dan pencegahan kanker.
11. Keterlibatan Spiritual
Keterlibatan Spiritual adalah untuk beberapa orang, keterlibatan spiritual dapat memberikan dukungan tambahan dan ketenangan batin.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Kandungan Nutrisi dari 100 Gram Apel Hijau Dapat Sembuhkan Diabetes dan Kanker?
12. Pemantauan Jangka Panjang