Untuk mencegah:
Matikan layar setidaknya 2-3 jam sebelum waktu tidur.
Minimalkan kontras antara cahaya di dalam ruangan dan cahaya di layar. Penutup layar anti-reflektif dan kaca dapat membantu.(*)
Implikasi Kesehatan Mengkhawatirkan: Dampak Menatap Layar Lebih dari 8 Jam Sehari pada Tubuh Anda
Minggu 10-12-2023,14:34 WIB
Reporter : Adie
Editor : Abidin Riwanto
Tags : #tantangan digital
#stres digital
#kesehatan tubuh
#kesehatan mata
#kesehatan digital
#implikasi kesehatan
#bahaya menatap layar
Kategori :
Terkait
Minggu 06-10-2024,11:40 WIB
Jangan Sampai Salah! Ini Jarak Pandang Ideal saat Nonton Layar Laptop atau Komputer
Minggu 08-09-2024,21:34 WIB
HUAWEI MatePad SE Kids 11: Solusi Kreativitas Anak dengan Perlindungan Mata dan Manajemen Waktu
Rabu 10-07-2024,16:54 WIB
Cara Mengurangi Risiko Gangguan Penglihatan akibat Paparan Layar
Selasa 20-02-2024,15:08 WIB
Manfaat Luar Biasa Buah Seribu Rasa untuk Kesehatan sungguh luar biasa!
Selasa 13-02-2024,15:28 WIB
Mata Sehat Tak Perlu Mahal, 10 Tips Sederhana untuk Penglihatan Optimal
Terpopuler
Sabtu 23-11-2024,15:21 WIB
2 Calon Bupati OKI Beradu Gagasan dalam Debat Publik Pamungkas
Sabtu 23-11-2024,15:51 WIB
Pasca Debat Publik Kedua, Setiap Paslon Bupati-Wakil Bupati OKI Diminta Taati Aturan Masa Tenang
Jumat 22-11-2024,22:35 WIB
BritAma Bisnis Memudahkan Kelola Bisnis Perseorangan Maupun Badan Usaha
Sabtu 23-11-2024,20:42 WIB
PPK di Kota Palembang Masih Tunggu Logistik Surat Suara Pilgub
Sabtu 23-11-2024,21:23 WIB
Satgas Saber Pungli Sumsel Diharapkan Bekerja Secara Maksimal dalam Mencegah Pungli
Terkini
Sabtu 23-11-2024,21:23 WIB
Satgas Saber Pungli Sumsel Diharapkan Bekerja Secara Maksimal dalam Mencegah Pungli
Sabtu 23-11-2024,20:42 WIB
PPK di Kota Palembang Masih Tunggu Logistik Surat Suara Pilgub
Sabtu 23-11-2024,15:51 WIB
Pasca Debat Publik Kedua, Setiap Paslon Bupati-Wakil Bupati OKI Diminta Taati Aturan Masa Tenang
Sabtu 23-11-2024,15:21 WIB
2 Calon Bupati OKI Beradu Gagasan dalam Debat Publik Pamungkas
Jumat 22-11-2024,22:35 WIB