Jangan Abaikan Flossing! Temukan Manfaatnya untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

Benang gigi lilin biasanya lebih mudah digunakan dan tidak mudah sobek, sementara benang gigi tanpa lilin bisa lebih tipis dan lebih mudah masuk ke sela gigi yang sempit. Pilihlah jenis benang gigi yang paling nyaman dan efektif untuk Anda.

BACA JUGA:Hari Anak Nasional, Kemenkumham Sumsel Berikan Remisi Kemerdekaan Bagi 94 Anak Binaan

Flossing idealnya dilakukan setiap hari, terutama sebelum tidur. Ini karena selama tidur, produksi saliva berkurang sehingga bakteri lebih mudah berkembang biak di mulut. Dengan membersihkan sisa makanan dan plak sebelum tidur, risiko masalah gigi dan mulut bisa dikurangi secara signifikan.

Selain flossing, menjaga kesehatan gigi dan mulut juga memerlukan kebiasaan baik lainnya seperti menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride, menggunakan obat kumur antibakteri, serta rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi setidaknya dua kali setahun. Kombinasi dari kebiasaan-kebiasaan ini akan membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut secara optimal.

Jangan Abaikan Flossing! Temukan Manfaatnya untuk Kesehatan Gigi dan Mulut-@Drazen_Zigic-freepik

Flossing tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan gigi dan mulut, tetapi juga berpengaruh positif terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Penelitian menunjukkan bahwa kesehatan mulut yang baik berhubungan dengan penurunan risiko penyakit sistemik seperti penyakit jantung, diabetes, dan infeksi pernapasan.

Ini karena bakteri dari mulut bisa masuk ke aliran darah dan menyebabkan peradangan di bagian tubuh lainnya. Dengan menjaga kebersihan mulut melalui flossing dan kebiasaan baik lainnya, risiko penyakit-penyakit ini bisa dikurangi.(*)

Sumber: