Mari Menghitung Nutrisi: Inilah kandungan Yang Ada Dalam 100 Gram Anggur Hitam

BACA JUGA:Lakukan Cara Ini, Beli Wuling BinguoEV Untung Maksimal

– Protein: 0,6 gram

– Lemak: 0,2 gram

– Vitamin C,  Vitamin A, Vitamin K, Vitamin B kompleks, Kalsium, Fosfor, Zat Besi, mangan dan Antioksidan.

Anggur hitam mengandung berbagai antioksidan, termasuk polifenol, flavonoid, dan resveratrol, yang dapat berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Wow Keren! Wuling BinguoEV Dilengkapi dengan Fitur Terkini untuk Kemudahan Pengemudi

Manfaat Kesehatan dari Anggur Hitam

Singhwal memaparkan manfaat anggur hitam bagi kesehatan.

Kesehatan Jantung : Antioksidan, khususnya resveratrol, dalam anggur hitam mungkin memiliki efek perlindungan jantung dengan meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Kesehatan Pencernaan: Kandungan serat dalam anggur hitam mendukung pencernaan yang sehat dan dapat membantu mencegah sembelit.

BACA JUGA:Cromboloni, Pastri Yang Sedang Viral di Tiktok

Kesehatan Kulit: Vitamin dan antioksidan dalam anggur hitam dapat berkontribusi terhadap kesehatan kulit dengan melindungi dari kerusakan oksidatif dan mendorong pembentukan kolagen. (Sumber:Freepik)

Sifat Anti-Peradangan: Kehadiran senyawa tertentu dalam anggur hitam mungkin memiliki efek anti-inflamasi, yang berpotensi bermanfaat bagi kondisi yang berhubungan dengan peradangan.

Pengaturan Tekanan Darah: Kandungan potasium dalam anggur hitam dapat membantu mengatur tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Bolehkah Penderita Diabetes Mengkonsumsi Anggur Hitam?

Sumber: berbagai sumber