Kenali Dampak Buruk Begadang bagi Kesehatan

Kamis 16-03-2023,17:00 WIB
Reporter : Nabilla Imandha
Editor : Wibisono

Hal ini diakibatkan oleh hormon kortisol yang terkandung dalam tubuh bisa merusak kolagen pada kulit yang nantinya membuat elastisitas kulit menurun.

4. Menurunkan Konsentrasi

Menurunnya rasa focus atau konsentrasi terhadap sesuatu juga menjadi salah satu dampak buruk yang dihasilkan apabila kalian sering begadang. Pada saat kalian kurang tidur karena begadang, tentu saja tubuh kalian akan terasa lebih lelah hingga pada akhirnya memicu kurangnya konsentrasi maupun kewaspadaan terhadap apapun.

 

Kategori :