3. Lemon
Lemon kaya akan vitamin C yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Anda bisa memeras air lemon segar dan mencampurnya dengan madu dan air hangat untuk membantu meredakan batuk.
BACA JUGA:Ini Keuntungan Menikmati Hidup Bersama Istri Berpostur Gendut, Nomor 4 Diidamkan Setiap Pasangan
4. Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antimikroba dan antiviral. Anda bisa mencampur bawang putih cincang dengan madu dan meminumnya sebagai obat batuk alami.
5. Teh herbal
Teh herbal seperti teh peppermint, teh chamomile, atau teh thyme bisa membantu meredakan batuk. Teh herbal ini memiliki sifat antiradang dan meredakan iritasi tenggorokan.
BACA JUGA:Kembali ke Pelukan Lama: 8 Kiat Sukses saat Balikan dengan Mantan
BACA JUGA:Tak kalah bergizi ! Berikut Jenis-Jenis Ikan Pengganti Salmon untuk Menu MPASI Bayi
Namun, penting untuk diingat bahwa ramuan ini dapat membantu meredakan gejala batuk ringan. Jika batuk Anda parah atau berlangsung lebih dari beberapa hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.*