PALEMBANG, PALTV.CO.ID- Ternyata selain rasanya yang enak dan segar, air kelapa muda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia, di antaranya:
1. Meningkatkan hidrasi tubuh
Air kelapa muda mengandung banyak elektrolit dan mineral yang dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan mencegah dehidrasi.
2. Mengandung antioksidan
Air kelapa muda mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Marak Kasus Selingkuh, Berikut Faktor yang Bisa Menyebabkan Terjadinya Perselingkuhan
BACA JUGA:Silaturahmi Menjaga Kualitas Hidup dan Memperpanjang Umur Seseorang
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Air kelapa muda mengandung asam laurat dan asam kaprilat yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Menjaga kesehatan kulit
Air kelapa muda mengandung vitamin C dan asam amino yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah keriput.
BACA JUGA:Pasar 16 Ilir Palembang Sudah ada Sejak Tahun 1821 di Bawah Pemerintahan Kolonial Hindia Belanda
BACA JUGA:Pasar 16 Ilir Identik Dengan Barang Murah dan Obral.!
5. Mengurangi kadar gula darah
Air kelapa muda mengandung senyawa fenolik yang dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan mengurangi risiko terkena diabetes.*