Dalam ikatan persahabatan yang kokoh, terdapat saling dukung-mendukung yang dapat membantu menjaga keseimbangan emosional dan mental.
BACA JUGA:Cara Cepat Menghentikan Darah Saat Luka
BACA JUGA:Ini Alasan Pengajuan Kredit Anda Sering Ditolak Oleh Pemberi Pinjaman
Penelitian juga menunjukkan bahwa silaturahmi dengan teman lama dapat memberikan manfaat kesehatan fisik yang signifikan.
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of Michigan, hubungan sosial yang positif dapat mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memperpanjang umur.
Bertemu dengan teman lama secara teratur dapat memicu pelepasan hormon oksitosin, yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan", yang dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung.
Namun, Dalam era digital saat ini, di mana teknologi sering kali mengambil peran sentral dalam komunikasi, silaturahmi dengan teman lama juga telah mengalami perubahan.
BACA JUGA:Harus Lakukan Hal Ini Mulai Sekarang, Inilah Tips Bahagia saat Lansia
BACA JUGA:Ingin Bahagia Selalu, Tanamkan Pola Pikir Ini!!
Media sosial, aplikasi pesan instan, dan platform komunikasi lainnya telah memudahkan kita untuk tetap terhubung dengan teman-teman lama meskipun jarak dan waktu yang memisahkan.
Meskipun ada manfaat yang dapat diperoleh dari interaksi digital dengan teman lama, penting untuk diingat bahwa tidak ada pengganti dari pertemuan langsung.
Meskipun kita dapat berbagi cerita, foto, dan bahkan melakukan panggilan video dengan teman lama melalui internet, kedekatan dan interaksi fisik yang nyata seringkali memberikan pengalaman yang lebih berarti.
Oleh karena itu, penting untuk meluangkan waktu dalam rutinitas kita untuk bertemu langsung dengan teman-teman lama.
BACA JUGA:Pasar 16 Ilir Palembang Ganti Nama, Ternyata Banyak Belum Tahu Ini Arti Nama The Heritage 16 Ilir
BACA JUGA:Pedagang Kaki Lima di Pasar 16 Ilir Palembang Diberi Waktu 3 Hari Berjualan di Pasar 16 Ilir
Mungkin ini melibatkan mengatur pertemuan secara berkala, menghadiri acara reuni sekolah atau keluarga, atau bahkan melakukan perjalanan bersama.