Konsumsi Mentah:
Jika sudah terbiasa, sebaiknya kunyah bawang putih tunggal secara mentah. Rasa pedasnya akan berkurang setelah terbiasa.
Untuk menghilangkan bau mulut, segera sikat gigi dengan pasta gigi atau berkumur dengan teh/kopi hitam. Mengunyah permen tidak efektif untuk menghilangkan bau bawang putih.
BACA JUGA: Resmikan Gedung Baru Kantor Kecamatan Sukarami, Ratu Dewa Sebut Ada 23 Jenis Pelayanan Publik
Kandungan Aktif dalam Bawang Putih Tunggal
Bawang putih tunggal mengandung zat-zat aktif yang berkontribusi pada manfaat kesehatannya, seperti:
Alliin
Bioflavonoid Quercetin
Cyanidin
Germanium
Diallyl Thiosulfinate
Enzim Allinase
BACA JUGA: Baleho Cabup-Cawabup Muara Enim Melanggar Perda
Zat-zat ini, ketika bercampur dengan air liur, akan menghasilkan senyawa enzim yang merangsang hormon untuk memperbaiki tubuh kita.
Bawang putih tunggal merupakan pilihan yang sangat baik sebagai suplemen kesehatan alami. Dengan berbagai manfaat yang ditawarkannya, bawang ini dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Harga yang terjangkau dan cara konsumsi yang mudah membuat bawang putih tunggal menjadi pilihan yang populer di kalangan masyarakat yang peduli dengan kesehatan.